Mind Gym – der Kopf als Muskel

Mentale Stärke ist Training pur.

Wer seinen Kopf trainiert, bleibt fokussiert, souverän und zieht sein Spiel bis zum Sieg durch.
Drucksituationen, Stress und hohe Ziele werden zum Spielfeld, auf dem Sie performen. Ein starker Kopf ist deshalb Ihr Ticket in die Champions League.

In diesem Training bringen Sie Ihren Kopf ins Gym:

• Selbstvertrauen wie einen Muskel aufbauen:
  Wiederholung, Technik, Wirkung

• Eigene Stärken gezielt pushen – für maximale Schlagkraft

• Bei Druck und Stress handeln wie ein Profi in der Crunch-Time

• Ziele setzen, die Sie wie im Sprint zur Ziellinie ziehen

• Coolness behalten, wenn andere die Fassung verlieren – mentales Eisbad  inklusive

• Sofort wirksame Tools aus Achtsamkeit, Visualisierung und Selbstgespräch für ein klares Sieger-Mindset